Attrezzo ginnico glutei interno coscia cosce anca pavimento pelvico allenamento

Allenamento mirato che tonifica e rassoda fianchi, glutei, interno coscia e addominali inferiori.
Inoltre, può migliorare il controllo della vescica e la forza del pavimento pelvico.
Adatto anche per il recupero post parto, per chi soffre di incontinenza urinaria o per chi vuole prevenire il rilassamento muscolare pelvico.

L’inclinazione pelvica anteriore è un problema molto comune tra madri, impiegati, adolescenti, atleti professionisti o anziani.
Se il disallineamento pelvico peggiora nel tempo e nessun muscolo del pavimento pelvico o gluteo viene sollecitato per partecipare al movimento, i nervi ne risentiranno, portando a vari problemi o sindromi.
Questo attrezzo può aiutare ad attivare i muscoli dell’anca e il pavimento pelvico in breve tempo!

Questi esercizi possono prevenire o controllare l’incontinenza urinaria e altri problemi del pavimento pelvico.
Molti fattori possono indebolire i muscoli del pavimento pelvico, tra cui gravidanza, parto, interventi chirurgici, invecchiamento, tensione eccessiva dovuta a costipazione o tosse cronica e sovrappeso.

Potresti trarre vantaggio dal fare esercizi se:

• Hai perdite di alcune gocce di urina mentre starnutisci, ridi o si tossisci (incontinenza da stress)

• Hai un forte e improvviso bisogno di urinare appena prima di perdere una grande quantità di urina (incontinenza da urgenza urinaria)

• Prepararsi all’invecchiamento: l’incontinenza colpisce una donna su tre.

Gli esercizi possono essere eseguiti anche durante la gravidanza o dopo il parto per cercare di migliorare e rafforzare il pavimento pelvico.
È sufficiente utilizzarlo almeno 5 minuti al giorno per ottenere buoni risultati; l’attrezzo è compatto e di ridotte dimensioni può essere portato con voi dovunque vogliate!

Caratteristiche:
Dimensioni circa 25 x 16 cm
Materiali: Acciaio, polipropilene, PVC

ATTENZIONE: NON E’ POSSIBILE SCEGLIERE IL COLORE!Verrà spedito in base alle disponibilità di magazzino.